Level 4.4

Robin Hood ist zurück!

 
 
 

Die Übungen

 
 
 
 

Die Übungen

 
 
 

Das Ziel

Das Experten-Level – selbst die anspruchsvollsten Übungen an den Ringen warten jetzt auf dich. Du kriegst noch nicht genug? Dann bleib gespannt, wir werden neue Trainingsinhalte bereitstellen, um dich weiter zu fordern und dir zu deiner Höchstform zu verhelfen!

 

Der Fokus

Behalte unsere Leitbilder im Kopf:

Du kontrollierst die Übung, nicht die Übung dich!

Nutze die Videos, um deine Technik zu optimieren!

Nur wenn du sauber und kontrolliert trainierst, kannst du wirkliche Erfolge erzielen und das Verletzungsrisiko deines Körpers mindern.

Auf dieses Trainingsniveau schaffen es nur echte Profis, die lange und hartnäckig an ihren Zielen arbeiten. Wir gratulieren dir dazu! Mittlerweile hast du dir eine solide Stärke und Motorik erarbeitet, um weitere Skills wie den einarmigen Klimmzug, den Backlever, den Frontlever oder sogar den 360-Pull zu erarbeiten. Die Intensität an den Turnringen lässt sich immer weiter steigern und dein Weg ist noch lange nicht vorbei. Schaue für weitere Übungen gerne in unseren Tutorials vorbei. 

Du hast eine private, persönliche oder diskrete Frage zu deinem Training, die du nicht mit der Community teilen willst. Dann schreibe uns hier im Kontaktformular.

 

Downloade dein Trainingstagebuch und dokumentiere deine Fortschritte!

 
 

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