Schritt 1
Finde deinen idealen Einstieg
Beantworte uns Fragen zu deinen Trainingserfahrungen. Die Ringe App findet das passende Trainingslevel für deinen Start in das Ringtraining.
Schritt 2
Qualität vor Quantität
Verbessere deine Technik mithilfe der Übungsvideos. Jede Übung ist ausführlich erklärt.
Schritt 3
Werde stärker mit den Turnringen
Durch das progressive Trainingskonzept wirst du stärker und erlernst neue Übungen an den Ringen.
Schritt 4
Feiere deine Erfolge
Erreiche neue Trainingslevel und bleibe langfristig motiviert.





1. Finde deinen idealen Einstieg
Beantworte uns Fragen zu deinen Trainingserfahrungen. Die App findet das passende Trainingslevel für deinen Start in das Ringtraining.

2. Qualität vor Quantität
Verbessere deine Technik mithilfe der Übungsvideos. Jede Übung ist ausführlich erklärt.

3. Werde stärker mit den Turnringen
Durch das progressive Trainingskonzept wirst du stärker und erlernst neue Übungen an den Ringen.

4. Feiere deine Erfolge
Erreiche neue Trainingslevel und bleibe langfristig motiviert.
Schritt 1
Wir finden den idealen Einstieg für dich
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Fragen zur App
Fragen zur App
Nein, du brauchst keine Vorerfahrungen an den Ringen. Wir bieten dir einen optimalen Einstieg, sodass du auch als Anfänger sicher an den Ringen trainieren kannst. Du solltest jedoch dein eigenes Körpergewicht im Hang für mindestens 10 Sekunden halten können. Hier im Video zeigen wir dir wie du dies testen kannst:
Nein, Ringe sind nicht im Programm enthalten. Du hast noch keine Ringe? Dann musst du unbedingt unsere Turnringe aus Holz sehen! Klicke hier für mehr Informationen: https://shop.dieringe.com/
Ja, jeder kann an den Ringen trainieren.